Formazione in mindfulness sulle emozioni Nuove date 2021

Lavorare con le emozioni vuol dire lavorare con ciò che colora, dà forma, forza ed energia all’esperienza della vita. Le emozioni sono l’ingrediente fondamentale del processo del vivere, ma a volte un errato rapporto con esse condiziona i comportamenti, i pensieri e le convinzioni in relazione a se stessi, agli altri, al mondo e possono influenzare e a volte intrappolare l’esperienza.