Corso Base di Mindfulness online e presenza – Novembre 2023
Questi incontri sono rivolti a tutte le persone che vogliono iniziare ad avvicinarsi alla Mindfulness escoprirne le potenzialità. A tutte le persone che vogliono prendersi cura di se stessi, imparare aconoscere il proprio corpo, a gestire le proprie emozioni e a non farsi intrappolare dalle trappoledella propria mente.A chi è disposto a dedicare 20 minuti […]
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